Terapia de Duelo en Modesto CA
Ayudando a seres humanos a sanar y crecer junto con su dolor
Terapia En Modesto CA
Se despierta sin saber cómo va a pasar el día con todo este dolor, sin animo, retiene sus lágrimas y siente que se está perdiendo. Se siente perdido, le cuesta respirar y extrañas mucho a su persona. Esta era su persona.
Se pregunta: ¿Dónde empiezo?" | “¿Cómo le doy sentido a todo esto?” | “¿Cómo me muevo hacia la vida que está por venir?”
Entre menos expectativas tengamos sobre lo que podría o debería ser el duelo más nos permitiremos estar con el duelo por lo que es...
-Laura Garcia
Es una persona reservada y no quiere sentirse como una carga para quienes estan a su alrededor. Es una lucha en is mismo el compartir su vida con los demás. Se pregunta el cómo empiezar a compartir la tantas emociones que siente.
Todo esto se dificil aun mas porque puede pasar de estar llorarando histéricamente en un momento a encontrar la risa en otro. Puede experienciar tristeza, desesperación, confusión, ira, entumecimiento, soledad, agobio, pesadez, impotencia, desesperanza, calma, alivio y mucho MÁS en un solo día.
Le resulta difícil abrirse realmente y conversar sobre lo que está pasando. Ha leído libros y blogs, sigue cuentas de redes sociales e intentas aplicar algunas cosas, pero no es suficiente. Su experiencia es única para usted y estoy aquí para ayudarlo. Aprenda un poco mas sobre mi y sobre Terapia en Modesto.
Hola soy Laura Garcia Terapeuta de Duelo en Modesto CA
Me concentro en ayudar a las personas que han perdido a un ser querido a crear un espacio para desempacar todos los pensamientos, sentimientos, dolor, entumecimiento y confusión que puedan surgir.
Siente que su vida está en suspenso, hay una sensación de incertidumbre sobre cómo avanzar en su viaje de vida sin “dejar” a su persona atrás.
La consejería de duelo no tiene que ser más dolorosa que su duelo. Será atendido escuchado y sabrá que hay un espacio seguro para que hagamos su trabajo de sanación. Lo ayudaré a crear una forma de sobrellevar, procesar y desempacar su dolor de una manera que le permita llevar a sus seres queridos con usted sabiendo que hay más vida por venir.
Juntos creamos un espacio donde pueda compartir sobre su persona y experiencia, reír, llorar y sentirse visto, escuchado y comprendido. En este espacio, lo invito a explorar y hablar sobre lo que no se dice, tratar diferentes perspectivas y hablar sobre sus sentimientos de tristeza, ira, entumecimiento y todo lo dema. En este proceso recibirá apoyo - no lo tenie que hater solo.
Consejería de Duelo en Modesto CA
El duelo no es de una sola talla, así que comencemos a desempacar. Incorporará nuevas habilidades de afrontamiento para manejar el duelo a medida que surja a lo largo del día. Crearemos ejercicios para practical en casa que le permitirán crear oportunidades para practicar e incorporar estas habilidades en su estilo de vida.
Creamos conciencia de lo que está sucediendo en su cuerpo y, a menudo, sugerimos incorporar movimiento corporal (por ejemplo, yoga, masajes, danza, acupuntura) porque el dolor se siente en el cuerpo, la mente y el corazón. Juntos trabajamos en el camino de la sanación y aprendemos a integrar el duelo en su vida.
Con el tiempo, las experiencias de mis clientes cambian no solo en cómo hacer el espacio para el duelo en su vida, sino también en cómo viven su vida, su carrera y sus relaciones. Nos reunimos semanalmente para que tenga un espacio seguro para sentir sus sentimientos, escuchar sus pensamientos y tener apoyo y aliento constantes. Juntos exploraremos y descubriremos cómo crear una nueva forma de vivir que incluya a tu persona. Puede aprender más sobre el proceso de trabajar conmigo aquí. Obtenga más información sobre los servicios ofrecidos aquí.
¿Tiene más preguntas o se pregunta cómo puede ayudar Terapia en Modesto? Programe su consulta aquí.
Terapia en Modesto CA
Laura García es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia que brinda terapia en persona en Modesto CA, y terapia en línea en todo California para adultos y parejas. Proporciona servicios tanto en inglés como en español.
Laura se enfoca en brindar atención y apoyo: terapeuta de ansiedad, asesoramiento sobre el duelo, terapia matrimonial y terapia de pareja.
Su práctica se basa en la creación de un espacio seguro con compasión, apoyo y responsabilidad. Un espacio que te empodera en tu viaje de autoexploración, conocimiento, conciencia, comprensión y curación. Comprender quién eres como ser humano y crecer personalmente es un viaje que dura toda la vida y tiene diferentes capítulos. Si necesita ayuda, programe su consulta hoy.