Consejería en Modesto CA

Consejería para Ansiedad, Duelo y Parejas en Modesto CA

Mi práctica está en el Valle Central, específicamente en Modesto, donde los adultos pueden recibir servicios en persona. Se brindan servicios de terapia en línea para personas en toda California.

A lo largo de mis años de la salud mental, comencé a reconocer la gran necesidad de un espacio para explorar las complejidades de la vida, desde el inmenso dolor que los humanos pueden experimentar hasta los estresores crónicos o diarios continuos y la montaña rusa de emociones y pensamientos que ocurren durante las transiciones de la vida. Además, una oportunidad para aumentar la accesibilidad para las personas de habla hispana. Para aumentar el acceso para recibir apoyo en un idioma que mejor se adapte a la persona.

Existe la necesidad de un espacio seguro para albergar esperanza, liberación y libertad para desempacar y ordenar todo. Un espacio para recuperar un sentido de si mismo que tal vez se haya perdido. Como terapeuta en Modesto CA, el enfoque está en trabajar con adultos que luchan con la ansiedad, el duelo, las emociones dolorosas, las relaciones, las transiciones de vida, la autoestima, el perfeccionismo y el trabajo de pareja.

SOBRE MI ENFOQUE COMO TERAPEUTA EN MODESTO

Mi enfoque es humanista y centrado en la persona y el cliente (terapia rogeriana) y basado en las fortalezas, centrado en la autocompasión y en abrazar a la persona en su totalidad. Utilizo la atención plena para generar conocimiento y conciencia sobre su paisaje (mundo interior) de pensamientos, emociones, comportamientos y cuerpo para vivir una vida que se alinee con sus valores y honre su ser en su totalidad. Estoy profundamente interesada en explorar sus preguntas, intereses y curiosidades sobre su vida y experiencia y cómo esto impacta en su forma de interactuar con su mundo.

Sea cual sea este momento de su vida, que continúe buscando liberarse y ser auténticamente usted. La terapia puede ser un recurso para comenzar o continuar su camino hacia la liberación interior y exterior. Puede ayudarle a romper ciclos y patrones, para liberarse. Juntos podemos crear las oportunidades para seguir buscando la liberación.

Escucho para crear un espacio en el que cada persona puede explorar libremente lo que está luchando por comprender. Como su terapeuta, me interesa apoyarlo en las áreas no tan blancas y negras de la vida, lo gris y lo desconocido. Me interesa ayudarlo a navegar y aprender a permanecer presente durante los momentos de su vida. Trabajamos en una relación basada en el respeto mutuo, la confianza, la compasión, la autenticidad y la responsabilidad. Otras modalidades que se pueden utilizar son la terapia centrada en soluciones y la terapia narrativa. Ayudo a los adultos que están listos para sumergirse, comprender, sanar, cambiar y crecer. Ayudo invitándolos a mostrarse como son y a cultivar la curiosidad por encontrarse a sí mismos de una manera completamente diferente con compasión y amabilidad. Esta es la temporada para invertir en su sanación y crecimiento personal.

En promedio, puedo trabajar con mis clientes durante cinco meses o más. Me concentro en trabajar con los clientes todas las semanas para brindar el espacio necesario para crear sanación y crecimiento. Tiendo a concentrarme en hacer un trabajo más a largo plazo con mis clientes.

Cuando podemos trabajar para sanarnos y comprendernos a nosotros mismos y a quienes nos rodean, creamos una oportunidad para sanar nuestras relaciones y comunidades. Podemos crear sanación por nuestra cuenta, así como sanación en comunidad y conexión.

Ya sea que comencemos por determinar qué es lo que se debe abordar o que tengas una idea de lo que está sucediendo, puedo apoyarte. Le ayudo a encontrar un sentido profundo de autocomprensión que les permita aceptar quién es y comenzar a tomar decisiones que honren su verdad y quién es como persona. Te ayudo a sentirte menos estresada y más seguro acerca de tomar decisiones, crear cambios o aceptación según sea necesario.

Aprenda sobre todas las partes de si mismo. Obtén más información sobre lo que este terapeuta quisiera que supiera durante nuestro trabajo terapéutico. Mantenemos la esperanza de liberación, independencia y comprensión para que usted pueda avanzar con intención y facilidad en su vida.